วิธีการจัดแสงไฟ ภายในห้องนอน เพื่อให้การพักผ่อนของคุณสบายกว่าเดิม

วันนี้มีทริคดีๆมาแนะนำนั่นก็คือ... วิธีการจัดไฟในห้องนอนห้องนอน ถือว่าเป็นห้องที่สำคัญห้องหนึ่งภายในบ้าน 
เพราะมันคือห้องสำหรับการพักผ่อน ผ่อนคลาย ความเหนื่อยล้า ดังนั้นห้องนอนควรจะมีบรรยากาศ
ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบาย และอบอุ่น 

1. แสงวอร์มไวท์ (Warm White) เป็นไฟแสงสีนวลออกเหลืองอมส้ม ไม่สว่างมาก ดูอบอุ่นสบายตา นิยมใช้เป็นแสงไฟสร้างบรรยากาศ และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับห้องนอน เพราะให้ความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย และแสงไม่สว่างจนเกินไป
2. ควรมีไฟหัวเตียง ไม่ว่าจะเป็นฝั่งซ้าย ฝั่งขวาหรือทั้งสองฝั่ง แล้วแต่ความชอบของเรา โคมไฟหัวเตียงนี้ถือเป็นจุดหลักที่ให้แสงสว่าง เพื่อใช้อ่านหนังสือ หรือไว้ทำกิจกรรมเล็กน้อยก่อนนอน หรือใครที่กลัวความมืด เปิดทิ้งไว้ก็ช่วยให้คุรนอนหลับได้เหมือนกัน
3. ห้องนอนที่มีโทรศัพท์อยู่ปลายเตียง ควรติดตั้งไฟดาวน์ไลท์หรือทีวีแบลคไลท์ เพื่อช่วยตัดแสงจากหน้าจอโทรทัศน์ทำให้ถนอมสายตาของคุณได้